内容回顾︱家长沙龙之家庭中的界限

2016年11月26日下午，青春期家庭教育系列沙龙之家庭中的界限如期举行，家长与老师就此话题进行了学习和讨论。

 

本次分享的主要内容：

1、什么是家庭中的界限

2、如何给孩子立界限

1）居住：儿童独立空间及自我支配

2）衣着：尊重儿童的选择

3）饮食：如何给孩子定规矩

4）出行：家庭中的协商

分享老师：

沃嘉琪（国家二级心理咨询师，华德福幼儿园创办人，治疗教育实践者。）

以下是对此次沙龙分享内容的整理：

什么是家庭中的界限

界限就是在一定区域内的限制。例如：衣服之内是自己，孩子小的时候喜欢把衣服掀起来露出肚皮，我们应该做的是轻轻地把他衣服放下来，并告诉他保护好自己的身体，而不是说“好羞，别人看到好丑啊”，不是从外在出发，评判孩子，而是从孩子的内在出发，培养自我保护意识。

有明确的界限，会有安全感。在一定的地方、时间，知道自己该做些什么，就有安全感。不知道做什么的时候会很紧张，紧张的时候会呼吸急促，心跳加快，对未来的不确定性会带来恐慌。

 

如何给孩子立界线

*在一定的范围内，用身体来记忆界限。不能仅仅口头上说出界限，要配合行动来执行，帮助孩子建立界限，因为身体记忆更牢固，比头脑的记忆更深刻。

 *要坚持，及保持标准的一致性。不要随意地打破建立的界限，需要坚持成为习惯，才能算作成功。

1）居室

要给孩子独立的空间。孩子需要拥有一个他可以做主，可以支配的空间，在自己的房间里，为自己的行为负责。家长在进入他的房间需要敲门，拿他们房间里的东西需要询问，建立良好的家庭文化，其实每天的这些生活习惯就是我们的家庭文化。孩子的房间里需要孩子自己收拾，尊重他们的选择，整洁与不整洁，而家长做好自己界限内的身体力行就好，孩子自然就会被这种家庭文化所感染。

现在有很多的孩子会有网络上瘾症，玩电游，为什么会这样沉迷于网络呢？因为游戏过关的时候，和虚拟世界里同伴的合作关系，这些让孩子有价值感和成就感。因为现实生活中父母过于控制和包办代替，在家庭生活中，他们常没有找到自己的位置，没有成就感。比如父母的常见误区，孩子主动做家务时，因为怕麻烦给予制止，这样就打击了孩子，阻碍了孩子自主和负责的能力成长。父母践踏了界限，孩子便形成了习惯，不会主动去做一些本可以自己完成的事情。

所以，有属于自己的空间，也是一种界限。在这个界限里，适当地做一些力所能及的事情，比如整理，这样他可以找到自己的存在感。“你长大了，可以为自己的事情负责了，这样真好！”如果得到父母这些言语上的支持，可以让他们更好地建立价值感，也会对自己以后的事情学会主动承担和负责。把握好界限，是建立良好的亲子关系的第一步。

互动提问：让孩子自己管理自己的房间，房间很乱怎么办？

老师回答：首先，家长自己管理的居室要整理干净，以身作则。其次，想想对自己杂乱的容忍度，提高对孩子杂乱的容忍度，寻找孩子不整理的原因，找到解决办法。

2）衣着

孩子自己有权利去挑选，自己控制。

互动提问：父母如何放下控制？

老师回答：尊重孩子的选择。

互动提问：父母与爷爷奶奶的教育观点不一致怎么办？孩子在对待不同的人时态度不一样,这种界限怎么确定？

老师回答：父母要以身作则，尊重老人，这也是一种界限，每个人有自己的价值观。长辈是出于好的目的，希望帮到孩子，我们要尊重。孩子在面对不同的人的时候，是有自己的判断能力的，会有不同的回应，从不同的价值观中形成自己的观念，这也是一种学习。如果和父母的教育模式不同，要去跟孩子解释老人行为背后的目的，帮助孩子理解。要注意的是，家长的不同意见不要展现在孩子面前。

3)饮食

中国是非常注重饮食的国家，经历了饥荒的年代。所以很多父母特别是老年人总是会担心孩子挨饿，其实饿或者饱，都属于我们的生命觉，我们的身体会告诉我。如果我们让孩子吃的很饱，就等于是遏制了他们的生命觉。要想办法让孩子吃他们不爱吃的东西，而不是告诉他们应该吃什么。比如提高厨艺、注重营养搭配、营造餐桌文化，在家里吃饭时候应该做些什么，不可以做些什么，这些也是界限的表现。比如吃饭时间，不允许看书或看手机。

4）出行

上学的方式，在注重安全的情况下，尊重孩子的选择。关于出游，给孩子机会，让孩子可以有独立出行的机会，给孩子机会自己去面对这个世界，在没有家长的情况下和同学、朋友一起外出。例如，让孩子独自去家长也熟悉的朋友家里玩。这样是培养孩子独立面对陌生环境，处理问题的能力。

 

        本次沙龙所说的主题界限，其实是对孩子自主性、独立性的一种培养，我们应该尊重孩子，把握好自己。在潜移默化中，给孩子创造良好的家庭文化和氛围，孩子也就慢慢学会了怎么去做，不用想着去控制孩子，而是应该要控制好我们自己，亲子沟通不光是语言上的沟通，每天生活的方方面面其实都是在沟通，言传身教，身体力行。你想让孩子过什么样的生活，你就得先让自己过成什么样的生活。

 

（感谢上海联劝对于本项目的支持）